9月12日 中秋節補假 (星期一) 車期 提前於9月10日 (星期六)派
10月4日 重陽節 (星期二) 車期 延後於10月5日 (星期三)派, 10月5日至7日(原星期三至五車期)順延一日派.
9月12日 中秋節補假 (星期一) 車期 提前於9月10日 (星期六)派
10月4日 重陽節 (星期二) 車期 延後於10月5日 (星期三)派, 10月5日至7日(原星期三至五車期)順延一日派.
半熟芝士蛋糕 |
杏仁粉 70g
椰子粉 50g
洋車前子殼粉 20g
無鋁泡打粉 5g
鹽 2g
醋 2g
蛋白粉 2g
熱水 220毫升
1. 把乾性材料混合
2. 加入蛋液撈勻
3. 慢慢分次加入熱水。
4. 成團後整型。
用160°C焗60分鐘。
糖(天然代糖):赤藻糖醇、甜菊液、甜菊糖粉等等。
麵粉:杏仁粉、亞麻籽粉、椰子粉、黃豆粉。
黏著劑:奇亞籽、洋車前子粉、寒天粉。
膨鬆劑:打發蛋白,適量的無鋁泡打粉、天然酵母。
風味添加物:可可粉、肉桂粉、綠茶粉、抹茶粉、薑黃粉、咖啡粉、藍莓、草莓、覆盆子、黑莓、堅果、酸奶、優格等。
高量的優質脂肪和油:建議從肉類和堅果等天然來源獲取脂肪。
蛋白質:有機及牧場養殖雞蛋。
蔬菜:新鮮的蔬菜,選用綠葉類蔬菜,碳水化合物較低,而根莖類多屬於高碳類蔬菜。
奶製品:全脂乳製品,較硬的奶酪通常碳水化合物較少。
堅果和種子:適度食用堅果類,如夏威夷豆和杏仁。
飲品:主要是水或防彈咖啡。如果需要,可以用甜葉菊調味或檸檬、橙汁調味。
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其他參考,可使用糖類
糖醇類 - 赤藻醣醇
糖苷 - 羅漢果糖,甜菊糖
酮醣 - 阿洛酮糖
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參考
風爐:190°C[15分鐘]後轉150度[10分鐘]
爐溫:210°C / 180°C[20-30分鐘]
風爐:190°C[15分鐘]後轉150度[10分鐘]
爐溫:210°C / 180°C[20-30分鐘]
風爐:190°C[15分鐘]後轉150度[10分鐘]
爐溫:210°C / 180°C[20-30分鐘]
風爐:190°C[15分鐘]後轉150度[10分鐘]
爐溫:210°C / 180°C[20-30分鐘]
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