2020年8月31日星期一

日式拉麵 #日式叉燒 #不用綁的

日式拉麵 

方便的時代,可以到超市買拉麵來吃,可是沒有叉燒等配料,不如吃公仔麵好了。

所以...關鍵是日式叉燒的製作吧

食材 (2-4人份)

洋蔥1個
紅蘿蔔1個
京蔥1條
蒜頭4粒
五花肉 / 梅頭肉 1KG
水500G
生抽100G
味淋50G
料酒50G (白酒類都可以)

傳統是用五花肉綁起來,如果買不到食用的棉繩,我覺得直接煮來吃也OK的。
我個人是喜歡梅頭肉,不會太肥,口感也不錯。

製法

預備
A. 肉洗淨及抹乾水份,先用白胡椒粉塗遍整件肉,醃1小時;心急的話,醃30分鐘都可以。
B. 肉放入熱水淋1分鐘(不用開心),倒掉水份,就可以去腥味。
蔬菜切塊

1.預熱30秒加油
2.把肉的4邊各煎1分鐘拿起備用
2.直接用炒過肉炒洋蔥,蒜頭約1分鐘
3.加入京蔥,紅蘿蔔炒2分鐘
4.加入水,生抽,味淋,料酒煮滾
5.再加入肉,把肉放低,蔬菜蓋在上面,再重新滾起後,蓋上蓋子轉小火1小時。
 6.熄火浸8-10小時。
7.微微加熱後把肉取出來切片吃用(再浸1天吃更入味,雪櫃保存約1星期)

湯汁隔去蔬菜,煮滾後再放涼,可以急凍保存1-3個月,下次加入肉煮就可以。
湯汁加水1比1,也可以當是拉麵湯底。

配料 (2人份)

鮮木耳 - 1片
溫泉蛋 - 2個

1.鮮木耳切絲,先滾起一鍋水,加入木耳絲,蛋,煮6分鍾(大蛋煮6.5分鐘)














 

2020年8月28日星期五

南瓜湯 Pumpkin Soup (無忌廉)

(無忌廉配方)

南瓜 - 600g

水 - 150g

奶 - 150g

裝飾

奶/忌廉/香草

(追求健康可以不要落鹽,糖等,吾夠味也可以落)

步驟

1.南瓜切小粒

2. 南瓜和水加入,煮滾後轉小火煮15 - 20分鐘



3. 用壓爛 / 用打爛都可以(用槍打爛口感會滑很多)
最好倒出才打,否則很容易"整花"那個鍋子。

4. 加入牛奶再煮滾就完成了。

大阪燒(お好み焼き) Okonomiyaki

 


大阪燒材料(2人份)

大阪燒的材料,可以按喜好做調整,豚肉改為蝦、培根、花枝等也可以,素食也可以用西蘭花,紅蘿蔔等取代。

大阪燒粉/低筋麵粉  - 100g

蛋 - 1顆

水 - 100g

椰菜(高麗菜) - 1/3個(1人份1/6)

豚肉片 - 3片

大阪燒醬(章魚燒 or 炒麵醬亦可)適量

沙律醬(是不是日式也ok) 適量

蔥末 - 適量(可有可無)

海苔粉 - 適量(可有可無)

柴魚片適量 - 適量(可有可無)



1. 椰菜(切成小塊),豚肉片按需要原條或是切成需要的長度


2.大阪燒粉/低筋麵粉,蛋,水,搞伴成麵糊,加入椰菜(切成小塊)



3. 開始煎3分鐘,排上豚肉片再煎2分鐘



4.整個倒入另一個煎PAN,這樣就不用擔心反轉失敗了。再煎3分鍾,掃上醬汁再煎2分鐘就完成上碟,再加入沙律醬,放上柴魚片就可以享用了。






2020年8月26日星期三

農心炸醬麵

 

農心炸醬麵原配方真的...不太好味,反而像拌麵的製作更美味。

1.煮好熱水落麵條5分鍾

2.醬料倒在碗,煮好麵夾到碗中就可以
(不用隔水過凍水之類,只要注意不用太多水就OK)



烤鱸魚(烤箱製法)

 


食材

海鱸魚 6~7兩(小原條)(已去內臟等)
檸檬1/4
洋蔥絲1/8
海鹽

製法
1.魚身用刀斜切(方便熟)。
2.用海鹽,小量胡椒醃製1小時。
3.在烤盤加錫紙,在錫紙面加油,再放入洋蔥,放上魚,在魚身面也加上小量油,就可以入爐了。
爐火 200,25分鐘

出爐在魚面加點海鹽,這樣就完成了。

⭐如果想更香更好味,入爐18分鐘後取出,在魚身加入鮮油/黃油掃一層,加上海鹽,爐火調到250,再烤7分鐘。

黃油鮑魚焗蜆肉

食材
鮑魚 X6
蜆 1斤
洋蔥 1/4
黃油 40g
海鹽 
京葱

製法

1.煲滾水,把鮑魚倒入熱水灼10秒

2.取出鮑魚去掉內臟

3.刷乾走黑色的部分

4.蜆倒入水中加數滴油,確保去吐沙(1小時)

5.加入黃油,洋蔥,京葱煎30秒,再放入鮑魚煎1分鐘

6.把鮑魚反轉,加入蜆,煎5分鐘蓋上蓋子等蜆肉開蓋就完成了。
⭐海鹽可以直接輕灑落去,也可以另外用碟子沾來吃。
(如果感覺鍋底焦才加水,否則不用的)



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